EviIndrawanto.com – ” Gimana sih cara menghilangan rasa malas? Aku tidak bisa mentoleransi kemalasan seperti ini! ” Ini pernyataan temanku dengan kesal dengan berapi-api.
Siang tadi kami berdua memandangi kardus lusuh dan lecek, packing makanan yang dipesan lewat internet. Setelah meneliti isinya yang tidak karuan pula bentuknya, tanpa berpikir ulang paket itu langsung masuk ke tempat sampah. ” Aku sudah meminta agar pesananku di kemas lebih elok sebab akan kuberikan pada saudara. Gak taunya lihat bungkusnya saja sudah jijik, masa memberikannya pada saudara sih?” Omelnya keki.
Aku tidak bertanya berapa jumlah uang yang masuk ke tempat sampah itu, tapi setuju dengannya, malas untuk hal-hal penting seperti ini memang tidak perlu. Terpikir kalau saja penjualnya mau sedikit bersusah payah, mencari kardus lebih baik yang bisa melindungi isi di dalamnya tentu peluang repeat order dan word of mouth marketing terhadap produknya akan terjadi.
Usaha kecil bukan alasan yang tepat untuk mencari pembenaran atas hasil kerja aca kadul. Justru yang kecil itu lah harus kerja all out, perfect agar orang mau melirik kepadanya, bukan?
Penyebab Kemalasan
Ada banyak alasan mengapa rasa malas menghadapi kita. Jadi kaum rebahan terkadang enak. Tapi tentu saja itu adalah rasa kamuflase saja.
- Kurangnya harga diri – Iya kemalasan mungkin mencerminkan kurangnya harga diri, kurangnya pengakuan positif oleh orang lain, kurangnya disiplin yang berasal dari rendahnya kepercayaan diri. Bisa juga kemalasan itu datang dari kurangnya minat dalam suatu aktivitas. Tidak yakin akan hasilnya. Kemalasan termanifestasi juga dari penundaan atau terombang-ambing dalam kebimbangan.
- Energi rendah – Ini adalah penyebab paling umum dari kemalasan. Hal ini juga bisa terjadi karena kurang tidur, pola makan yang buruk, istirahat dan olahraga. Jika kamu tidak makan atau tidur kurang benar, maka level energi dalam tubuhmu rendah.
- Rendahnya tingkat motivasi – Studi motivasi menunjukkan bahwa kemalasan dapat disebabkan oleh penurunan tingkat motivasi , yang pada gilirannya dapat disebabkan oleh stimulasi berlebihan atau impuls atau gangguan yang berlebihan. Ini meningkatkan pelepasan dopamin, neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk penghargaan dan kesenangan.
- Aku tidak tahu apakah kemalasan atau malas ini kita bawa sejak lahir. Atau mungkin kita pelajari selama pertumbuhan. Namun aku mengerti apa yang disebut malas dan jadi kaum rebahan sepanjang hari akan ada dampak buruk terhadap kehidupan.
- Aku pikir malas tidak kita bawa sejak lahir. Satu dan lain sebab, yang terjadi maupun tidak terjadi, dalam masa pertumbuhan pasti berperan atas kehadirannya. Pendidikan tidak memadai, tidak ada sosialisasi, ketiadaan teladan untuk berproduksi atau hanya sekedar menghindar dari rasa tidak nyaman patut di soroti dalam mencari tahu mengapa kita malas.
Baca juga:
Untuk Kaum Rebahan ini Efek Kemasalan Pada Bisnis
Efek malas dalam dunia bisnis berbanding lurus dengan omset perusahaan. Malas menanggapi keluhan customer, malas melakukan perbaikan, malas mengimprove manajemen usaha merupakan hal mudah untuk membuat perusahaan bangkrut.
Kalau hanya sekedar itu masih mending, pengalaman buruk pelanggan berbisnis dengan kita akibat perilaku malas ini akan tersebar seperti wabah. Begitu menjangkiti orang, virus berita buruk ini langsung akan membunuh si pelaku usaha.
Efek Kemasalan Pada Kehidupan Pribadi
Kemalasan dapat menyebabkan kegagalan total dalam hidup seseorang. Kemalasan memiliki efek buruk pada kesehatan fisik mau mental. Kemalasan adalah musuh terbesar kehidupan. Jika kamu malas maka akan sukar memperoleh posisi penting dalam hidup. Kamu harus menemukan cara menghilangkan rasa malas.
Atribut terbesar dari kemalasan adalah kita tidak memahami efek buruknya pada waktu yang tepat, dan setelah itu kita hanya bisa menyesal.
Yang lebih mengerikan adalah otak orang malas tidak berfungsi dengan baik. Ingatan mereka lemah. Hanya untuk menjawab pertanyaan sederhana saja mereka membutuhkan banyak waktu. Bahkan terkadang mereka tidak memahami pertanyaannya.
Jadi untuk menjadi cerdas, terampil dan efisien kita harus berhenti dari kemalasan terlebih dahulu.
Simak di bawah cara menghilangkan kemalasan yang tak berguna itu.
Baca juga:
Cara Menghilangkan Rasa Malas
Jadi banyak sekali efek tidak bagus dari kemalasan. Saatnya kita menyingkirkan rasa malas yang membelenggu itu. Bagaimana caranya?
- Cari tahu penyebabnya – Pertama-tama adalah mengetahui, mencari tahu mengapa kita malas? Karena tidak ada obat sederhana dalam memberantas kemalasan, setelah bertemu pokok masalahnya, baru bisa dimulai mencari cara mengatasinya.
- Disiplin Diri – Mulailah dari sekarang mengembangkan disiplin diri yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda
- Seting target yang masuk akal – Menetapkan tujuan yang tidak realistis dapat menyebabkan kelelahan. Meskipun bukan diagnosis klinis, gejala kelelahan kerja dapat menyebabkan kita kehilangan minat dan motivasi. Bahkan ada keinginan untuk melarikan diri.
- Temukan alasan untuk tetap aktif – Alasan utama kemalasan adalah kurangnya motivasi. Anda dapat berkecil hati karena tumpukan tugas yang menakutkan, atau perasaan bahwa tantangan hari Anda tidak layak untuk memotivasi diri sendiri.Â
- Pikirkan gambaran besarnya –  Sangat mudah untuk tersesat dalam tugas di kehidupan sehari-hari jika tak memahami apa yang sedang kita upayakan. Jadi luangkan waktu setiap hari untuk mengingatkan diri sendiri bagaimana tugas yang sedang dikerjakan hari ini akan berkontribusi pada tujuan yang lebih besar untuk hidup kamu. Tujuan itu bisa berupa target keuangan, kebugaran, atau pendidikan yang akan membantu karier dan kehidupan priba lebih baik. Buat daftar beberapa alasan mengapa mengapa kamu ingin menyelesaikan tugas dan apa hasil yang diharapkan di masa depan.
Apakah kamu merasa memiliki sifat malas? Semoga artikel ini bisa membantu dalam cara menghilangkan rasa malas ya..
