Teh Hijau Sahabat Perempuan – Bumi itu ramah. Bumi itu murah hati. Ia menumbuhkan begitu banyak tanaman yang mengandung jutaan khasiat. Baik untuk menyembuhkan maupun mencegah berbagai macam penyakit. Berkhasiat untuk manusia dan hewan.
Sari di kebun teh Solok – Sumatera Barat
Salah satunya adalah Teh Hijau, dedaunan yang berasal dari tumbuhan Camellia sinensis. Sejak 4000 tahun lalu sudah di gunakan nenek moyang bangsa China untuk mengobati berbagai macam penyakit pada manusia.Tabib-tabib mereka menggunakan teh hijau hampir untuk untuk apa saja. Mulai dari sakit kepala sampai perawatan depresi.
Riset yang Mendukung Khasiat Teh Hijau
 Penemuan bangsa China kuno  ini kemudian di dukung oleh riset moderen. Kalau kita rajin minum teh hijau sebanding dengan tanda-tanda nihilnya penyakit.
Baca juga Teh Hijau Seribu Manfaat
Bahkan Journal of the National Cancer Institute yang diterbitkan sekitar tahun 1994 melaporkan bahwa zat yang terkandung dalam teh hijau mengurangi resiko kanker esophagus sebanyak 60% terhadap lelaki dan perempuan China yang diteliti.
Ada lagi penelitian dari Universitas Pursue yang melaoporkan bahwa kandungan yang terdapat dalam teh hijau lah yang berfungsi sebagai penghambat agar sel kanker tidak berkembang biak.
Bukan hanya itu, minum teh hijau juga menurunkan level kolesterol dan memperbaiki rasio kolesterol baik ( HDL) dengan kolesterol jahat ( LDL) dalam tubuh kita.
Baca juga Rumah Teh Tibet : Mencicipi Aroma Manis dari Teh Putih
 Sebenarnya apa sih yang hebat dari teh hijau sehingga mendapat perhatian begitu luar bisa?
 Rahasianya terletak pada senyawa polifenol katekin, terutama epigallocatechin gallate (EGCG), semacam zat antioksidan tangguh, yang tidak hanya mencegah pertumbuhan sel kanker tapi sekaligus memusnah selnya tanpa merusak jaringan tubuh yang sehat.  Senyawa ini akan mencegah formasi tidak normal dari pembekuan darah, yang menjadi penyebab utama terhadap serangan jantung dan stroke.
Mengapa Teh Hijau Layak dijadikan Sahabat Perempuan?
 Untuk saya yang paling menarik adalah teh hijau ini ternyata amat bersahabat kepada perempuan. Komersialisasi dari anti oksidannya sekarang dengan mudah kita temukan produk kosmetik yang mencantumkan label green tea atau teh hijau pada kemasannya. Kita temukan mereka pada produk toner, tabir surya sampai ke pelembab.
Baca juga 6 Fakta Menarik Minum Teh di Dehdashti House Isfahan
 Tentu saja yang paling baik adalah mengkomsumsi teh hijau tersebut sebagai minuman. Memang ada sisi buruknya, terutama jika anda sensitif terhadap caffeine, zat ini akan membuat sulit tidur. Untuk kasus-kasus yang lebih berat akan membuat irama jantung tidak teratur alias deg2an.
Tapi sifat dari anti oksidan, Vit E dan C, serta mineral-mineral lain yang terdapat di dalam teh hijau begitu menggoda. Senyawa-senayawa ini mencegah kerusakan kulit akibat sengatan sinar matahari, mempertahankan kulit tetap muda dalam waktu lebih lama serta mempertahankan kekenyalannya terhadap semua serangan radikal bebas.
Baca juga Minuman Herbal Gula Aren JAKACENG
 Memang kecantikan sejati  perempuan paling baik datang dari dalam. Namun akan ada nilai plus kalau juga datang dari luar. Nah yang datang dari luar ini bisa dibantu oleh ketelatenan kita dalam merawat kulit.
Tidak perlu menggunakan kosmetik mahal, alam begitu ramah menyediakan semua kebutuhan manusia. Mulai saja dari sesuatu yang terdapat pada lingkungan seperti teh hijau ini. Bisa dibeli di supermarket, marketplace dan warung-warung.
Tidak perlu banyak-banyak, awali lah secangkir sehari. Setelah terbiasa bisa di tingkatkan menjadi 2-3 cangkir. Asal dilakukan secara konsisten hasilnya akan terlihat dalam 3 bulan di muka. Agar perubahan lebih banyak lagi bantu juga dengan rajin mengkonsumsi buah dan sayuran segar.
 Gak percaya bahwa teh hijau sahabat perempuan? Coba dulu deh….Dan ingat kuncinya: KETELATENAN DAN KONSISTEN!
Allahu a’lam bishawab
